Sådär då ska man börja det nya livet nu då .kommer skriver mycket hur det går här, min startvikt är 105kg och mitt bmi ligger på 41.2 alltså över fetma inte bra alls.nu ska jag verkligen vara stenhård mot mig själv .inte äta sånt som innehåller kolhydrater,ska mest äta grönsaker, kött o fisk o pulvermat.
ska inte äta kakor o tårta o sånt utan bara äta det jag skrev nyss.
tänker verkligen kämpa väldigt mycket för jag vill inte få nån äcklig sjukdom.
kommer lägga in bilder och skriva o berätta hur det går.
väldigt tacksam om nån vill skriva lite råd och sånt till mig
blir också glad om nån peppar mig.
kommer motionera mer och ska verkligen klara detta
har som mål tills den 8/8 att ha gått ner 30kg så nu får man skynda sig...........
Lycka till !!!!!!!!!!!!!!!
kommer lägga in fler bilder så ni ser hur det går för mig!!!!!!!
Kram Linda
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar